Global Yoga Yin Retreat

August 3 @ 7:00 pm - August 10 @ 10:00 pm19SEK – 800SEK
Loading Events

Fler och fler lägger till Yin yoga till sina ordinarie sadhana och träningsrutiner. Yin yoga ger ett ökat flöde av energi genom att fokusera på djupare vävnader i kroppen. Därför är Yin yoga ett perfekt komplement till din mer aktiva praktisering.
Vi tittar på hur man kan praktisera Yin yoga och vilka asanas som är passande. Vi studerar dessa positioner i detalj, inklusive deras variationer och alternativ. Du lär dig även att sätta samman positionerna till mjuka flöden i logisk följd. Centrala teman och syften ligger bakom varje klass. Sist men inte minst går vi in på olika rörelser, andnings tekniker och meditationer som kan fördjupa din Yin praktik och öka flödet av PRANA i kroppen.

Vem kan delta: Yogalärare som vill undervisa Yin klasser. Personliga tränare som vill ge sina klienter mer rörlighet. Men även privatpersoner som vill träna Yin yoga och skapa en egen Yin rutin.

Veckans upplägg:
Gjennom uken kommer vi til å praktisere Yin Yoga 2 gånger daglig varvat med Yin teori.
Du vil gjennom uken få rikelig tid til å nyte av Portugals vakre strender, prøve surfing og stand up paddling om du ønsker,og vil også få tilbud om fantastiske massasjer og hudpleiebehandlinger til spesialpris.

Anmäl dig här!

För mer frågor gällande retreatet, vilka resor du ska boka maila Eva på eva.globalyogabergen@gmail.com

Vid anmälan får du litteraturlista, film och hemuppgifter

Lärare: Eva Christensen
Detta ingår: Boende i dubbelrum
, halvpension; Frukost varje dag, samt lunch eller middag
Global Yoga Yin WS 50h + Yin film + manual
Ingår ej:
 Kurslitteratur
, flyg samt transfer till/från retreatet

Details

Start:
August 3 @ 7:00 pm
End:
August 10 @ 10:00 pm
Cost:
19SEK – 800SEK
Website:
http://www.globalyoga.se/eventretreats-1/2019/8/3/global-yoga-yin-retreat

Organiser

Global Yoga
Website:
http://www.globalyoga.se

Venue

Sandhihouse

Where to find us

Largo de Santa Marta Ericeira 14b,
2655-357 Ericeira

How to contact us

+351 261 86 60 33
contact@sandhihouse.com

How to follow us
Our partners
Where to find us

Largo de Santa Marta Ericeira 14b,
2655-357 Ericeira

How to contact us

+351 261 86 60 33
contact@sandhihouse.com

Informations